Rohe Süßkartoffel Pasta

Früher habe ich die normale Weizen Spaghetti so sehr geliebt.Als ich mit 25 Jahren die Rohkost für mich entdeckt habe und ich mit natürlicher Nahrung wieder selbst geheilt habe, begegnete […]

Vegane Hanfmilch

Bei Hanf denkt irgendwie immer jeder gleich an illegale Dinge, doch tatsächlich ist Hanf eine der genialsten Nutz – und Nahrungspflanzen überhaupt und ideal für eine gesunde, pflanzliche Ernährung. Du […]

Rohkost Avocado Mayonaisse

Ein Rezept aus dem Hippokrates Health Institut Bist du als Kind auch mit Ketchup & Mayonaisse aufgewachsen und hast ab und zu Lust diese zu genießen? Warum auch nicht. Mit […]

Roh vegane Zimtsterne

Wer mag sie nicht, die Zimtsterne zur Weihnachtszeit. Ich finde sie gehören einfach dazu und machen gute Laune. Hier findet ihr eine Version die nicht nur gut schmeckt, sondern auch […]

Die göttliche Spirulina Milch

Ich liebe wie du vielleicht schon weisst die Spirulina Alge und sie ist seit vielen Jahren mein täglicher Begleiter. Die Spirulina ist eine sehr protein – und mineralienreiche Alge und […]

Anthony Williams & der Selleriesaft

Vielleicht kennst du ja bereits Anthony Williams Bücher über „Mediale Medizin“ Sie sind alle Bestseller, obwohl sie ärztlichen Erkenntnissen widersprechen und seit neuestem empfiehlt er dringend täglich frischen Selleriesaft zu […]

GRÜNKOHL ENERGY SMOOTHIE

Der Grünkohl gehört für mich gerade zur Winterzeit zu den gesündesten Lebensmittel der Welt. Er ist voller Vitamine, Mineralien & Chlorophyll und absolut winterfest. Er ist ein Allrounder wie es […]

Weihnachts Kakao Smoothie

Weihnachts Kakao Smoothie               Gerade zur Winterzeit liebe ich es mir ab und zu einen angewärmten Kakao Smoothie zu machen. Im Winter bietet es […]

Weiße Smoothies alias Lubrikatoren

Die perfekte Ergänzung zu den Grünen Smoothies….   Grüne Smoothies liefern Euch wie ihr wisst eine Fülle an Vitalstoffen, Phytonährstoffen, Antioxidantien, Mineralien, basische Stoffe, Chlorophyll und vieles mehr. Was der […]

Gesunde Mandelmilch selbstgemacht

  Mandelmilch, ganz einfach selbst gemacht   Bei mir vergeht keine Woche ohne selbst gemachte Mandelmilch. Sie schmeckt soviel besser als die industriell hergestellte Variante aus dem Supermarkt. Nur frisch zubereitetet Mandelmilch […]