Pilzgericht roh vegan
Ich möchte mit euch ein einfaches, geniales und leckeres Rezept teilen, welches ich gerade spontan zubereitet habe. Dazu braucht ihr lediglich: Pilze eurer Wahl ( in meinem Fall Seitlinge) Mandelmus […]
Mandelmilch selbst machen
Mandelmilch selber machen geht so einfach. Und frisch hergestellt schmeckt sie so viel besser als die industriell hergestellte Variante aus dem Supermarkt und ist viel gesünder. Denn fast jede pasteurisierte […]
Warme Mond Milch
Kennst du schon die pflanzliche Moon bzw. Mond Milch ? Warme, ayurvedische Getränke, wie z. B. die Goldene Milch, sind schon seit einiger Zeit in aller Munde – im wahrsten […]
Kurkuma Shot
Dieser Ingwer-Kurkuma-Shot stärkt dein Immunsystem und wirkt entzündungshemmend. Mit diesem Rezept kannst du ihn ganz einfach selber machen. Hinein kommen Ingwer, Kurkuma, Zitronen, Orangen und schwarzer Pfeffer. Pürieren, fertig! 50 g Ingwer […]
Rohkost Gemüse Chips
Rohkost-Gemüse-Chips selbstgemacht Zubereitungszeit 10 Minuten Total 10 Minuten Zutaten für Gemüse nach Wahl (z.B. Grünkohl oder Wirsing, Süßkartoffeln, Karotten, Rote Beete, Zucchini, Pastinaken,…) Salz kaltgepresstes Öl (z.B. Oliven-, Sonnenblumenöl,…) Sour […]
Chicori Birnen Smoothie
Passend zur Jahreszeit, habe ich für euch natürlich mal ein leckeres grünen Birnen Smoothie Rezept. In Kombination mit den anderen Zutaten, finde ich den Geschmack sehr lecker und gesund ist […]
Ingwer & Kurkuma Shots
Möchtest du von den wohltuenden Effekten von Ingwer & Kurkuma profitieren und auf die Kraft der Natur vertrauen, dann empfehle ich dir die sogenannten Ingwer Shots auszuprobieren. Dies sind hochkonzentrierte […]
Wildkräuter Saft Rezept
Wildkräuter Säfte sind mit die nährstoffreichste Nahrung die man dem Körper zuführen kann. Ich habe sie vor allem intensiv in einer Zeit genutzt, als es mir gesundheitlich nicht so gut […]
Gesunde Kaffee Alternativen
Kaffee ist für mich seit vielen Jahren kein Thema mehr und ich fühle mich ohne viel besser, habe mehr Energie und bin nicht mehr abhängig von einer künstlichen Energiequelle. In […]
Buchweizen Cracker
Buchweizen Cracker oder auch Buchweizenbrot genannt, gehören zu meinen absoluten Favoriten, wenn ich mal eine Alternative zu Brot suche für meine leckeren Aufstriche, als Sandwich Unterlage usw. Kurze Info zu […]