Buchweizen Cracker
Buchweizen Cracker oder auch Buchweizenbrot genannt, gehören zu meinen absoluten Favoriten, wenn ich mal eine Alternative zu Brot suche für meine leckeren Aufstriche, als Sandwich Unterlage usw. Kurze Info zu […]
Buchweizen keimen – so funktionierts
Um Buchweizen keimen zu lassen, brauchst du lediglich folgende Utensilien: ein Keimglas mit gelöchertem Deckel alternativ: ein Sprossenglas selber machen oder ein feines Sieb verwenden eine Handvoll Buchweizen, bevorzugt in Bio- und Rohkost-Qualität […]
Barfuss laufen – einfach gesund Teil 2
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch auch aufgrund der passenden Temperaturen an ein Thema erinnern, das man sehr gerne als nicht so wichtig erachtet bzw. vernachlässigt. Das liegt natürlich […]
Aloe Orange Elixier
Aloe vera – Eine aussergewöhnliche Heilpflanze Die Aloe vera ist eine Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition. Ob zur Wundbehandlung, bei Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenkschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Sonnenbrand: Die Aloe vera ist DER […]
Barfuss laufen – einfach gesund
Barfuss laufen ist die gesündeste und natürlichste Form des Laufens. Natürlich haben Schuhe auch ihre Vorteile, doch wenn wir zuwenig barfuss laufen, dann kann dies gravierende Folgen für unsere Gesundheit […]
Zwiebelbrot Rohkost
Es ist für viele Menschen schwer vorstellbar ohne Brot zu leben.Doch es gibt viele gesunde Alternativen zu herkömmlichen Brot, das uns aufgrund des erhitzten Getreides oft nicht gut tut. Eine […]
Kokosnuss Joghurt
Früher habe ich wie die meisten Menschen sehr gerne Milchjoghurt gegessen. Doch es gibt da eine viel gesündere vegane Variante, die richtig lecker und gesund ist. Du kannst dieses Rezept […]
Wildkräuter vs Kulturgemüse
Was ist der Unterschied zwischen Wildkräuter & unserem Kulturgemüse ? Nun, es ist im Prinzip ganz einfach. Wildkräuter sind unsere ursprüngliche Nahrung , bevor der Mensch angefangen hat Gemüse zu […]
Macadamia Milch
Die Königin unter den Nüssen Macadamiamilch ist von allen Pflanzenmilch diejenige die Kuhmilch vom Geschmack her am nähesten kommt.Aus meiner Sicht schmeckt sie sogar um ein vielfaches besser, wenn man […]
Rohkost Eiscreme
Frühlingszeit ist Eiscreme Zeit und was gibt es besseres als ein Eis zu schlemmen mit dem Bewusstsein, dass dieses Eis meiner Gesundheit gut tut. Ich liebe es ab und zu […]